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高所トレーニング コウショトレーニング

デジタル大辞泉の解説

こうしょ‐トレーニング〔カウシヨ‐〕【高所トレーニング】

スポーツで、酸素の希薄な2000~3000メートルの高所で行うトレーニング。全身の持久性の養成に役立つとされる。

出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例

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