デジタル大辞泉 「ブルーライト」の意味・読み・例文・類語 ブルー‐ライト（blue light） パソコンやスマートホンなどの液晶画面から発せられる青い光。波長が短く、可視光線の中でもエネルギーが最も大きい光であり、目の疲れや精神的疲労の原因となる。また、太陽光にも同様の波長の光が含まれるため、夜間や就寝前に長時間見続けることにより、生物時計のリズムが乱され、睡眠障害などを引き起こすと考えられている。 出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例
