ブルーライト（英語表記）blue light

デジタル大辞泉

パソコンやスマートホンなどの液晶画面から発せられる青い光。波長が短く、可視光線の中でもエネルギーが最も大きい光であり、目の疲れや精神的疲労の原因となる。また、太陽光にも同様の波長の光が含まれるため、夜間や就寝前に長時間見続けることにより、生物時計のリズムが乱され、睡眠障害などを引き起こすと考えられている。

出典　小学館

朝日新聞掲載「キーワード」

波長が３８０～４９５ナノメートルの青い光のこと。可視光（約４００～８００ナノメートル）のうちもっとも紫外線に近い領域の光で、波長が短くエネルギーが高い。近年普及しているＬＥＤ照明や、パソコン、テレビ、スマートフォンのバックライトなどに多く含まれている。太陽光にも含まれる。

(2018-11-13 朝日新聞 夕刊 １総合)

出典　朝日新聞掲載「キーワード」