社会的時差惚け（読み）シャカイテキジサボケ

デジタル大辞泉「社会的時差惚け」の意味・読み・例文・類語

日常生活の中で、体内時計による睡眠・覚醒のリズムと、実際の睡眠・覚醒の時間帯がすれることによって、時差ぼけと同じような症状が現れること。夜型の生活や不規則な睡眠習慣によって起こる。

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