コトバンクはYahoo!辞書と技術提携しています。

自律訓練 じりつくんれん autogenic training

1件 の用語解説(自律訓練の意味・用語解説を検索)

世界大百科事典 第2版の解説

じりつくんれん【自律訓練 autogenic training】

ドイツの精神科医J.H.シュルツが1932年に創唱した自己催眠的要素の強い一種の精神療法で,心身症,神経症自律神経失調症などの治療や精神統一,ストレス解消などに用いられる。1日2~3回,外界からの刺激を遮断し,2~10分間,楽な姿勢で閉眼し,注意を集中して決められた内容の〈言葉〉を頭の中でゆっくり反復する。つまり,これは自己暗示の練習により全身の緊張を弛緩させ,心身を好ましい状態に自己制御する方法である。

出典|株式会社日立ソリューションズ・クリエイト
All Rights Reserved. Copyright (C) 2015, Hitachi Solutions Create,Ltd. 収録データは1998年10月に編集製作されたものです。それぞれの用語は執筆時点での最新のもので、常に最新の内容であることを保証するものではありません。また、本文中の図・表・イラストはご提供しておりません。

世界大百科事典内の自律訓練の言及

【催眠療法】より

…なお,アミタールなどの薬物によって抵抗や抑圧をとり除こうとする麻酔分析も催眠分析と呼ばれることがある。自己催眠では,系統的練習を通して,心身の安定や調整をはかろうとする自律訓練法がよく知られている。ドイツの医師J.H.シュルツによって考案されたこの治療法は,筋肉や血管の弛緩のもつ心理的効果と生理的効果を重視し,患者自らが段階的な練習を通して,全身の弛緩を修得していくものである。…

【シュルツ】より

…ドイツの神経・精神医学者。自律訓練法の創始者。イェーナ大学医学部精神科教授,ベルリン精神療法研究所副所長を歴任し,第2次大戦後は個人開業した。…

※「自律訓練」について言及している用語解説の一部を掲載しています。

出典|株式会社日立ソリューションズ・クリエイト
All Rights Reserved. Copyright (C) 2015, Hitachi Solutions Create,Ltd. 収録データは1998年10月に編集製作されたものです。それぞれの用語は執筆時点での最新のもので、常に最新の内容であることを保証するものではありません。また、本文中の図・表・イラストはご提供しておりません。

自律訓練の関連キーワード時代精神ビュルツブルククロイツフェルトヤコブ病精神科精神科医統一ドイツビュルツブルク司教館バルラフリヒャルツ美術館捜査段階の精神鑑定浜田晋

今日のキーワード

トランスアジア航空

台湾・台北市に本拠を置く航空会社。中国語名は復興航空。1951年、台湾初の民間航空会社として設立。83年に台湾の国産実業グループに経営移管され、組織改編を実施した。92年に国際チャーター便の運航を始め...

続きを読む

コトバンク for iPhone

自律訓練の関連情報