デジタル大辞泉 「クロストレーニング」の意味・読み・例文・類語 クロス‐トレーニング（cross-training） スポーツで、全身の筋肉と骨が同じ刺激を受け、体の機能や作りがバランスのとれたものになるように、複数の種目の運動を積極的に取り入れる練習法。 出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例 Sponserd by
ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典 「クロストレーニング」の意味・わかりやすい解説 クロス・トレーニングクロストレーニングcross training 自分の専門種目以外の運動をトレーニングに積極的に取り入れる練習方法。筋肉と骨格のつくりを全体としてバランスのとれたものとし，結果的に専門種目の力を向上させようとするもの。トレーニングマシンや，水泳を取り入れることが多い。 出典 ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典について 情報 Sponserd by
