ロコモーショントレーニング

デジタル大辞泉

ロコモーション‐トレーニング

《〈和〉locomotion＋training》ロコモティブシンドローム（ロコモ）を防止するための運動。自宅で行える軽い運動の組み合わせで、体力に合わせ無理なくできるように構成したもの。ロコトレ。→ロコチェック
[補説]日本整形外科学会では、ロコトレの例として、開眼片脚立ちやスクワットなどを挙げている。

出典　小学館