デジタル大辞泉 「アームカール」の意味・読み・例文・類語 アーム‐カール（arm curl） 《armは腕、curlは曲げる意》肘ちゅう関節を曲げる動作を繰り返す運動。主に上腕二頭筋を鍛えるためのもの。ダンベルやバーベル、ゴムチューブなどを用いて行う。 出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例
