アームカール(英語表記)arm curl

デジタル大辞泉 「アームカール」の意味・読み・例文・類語

アーム‐カール(arm curl)

《armは腕、curlは曲げる意》ちゅう関節を曲げる動作を繰り返す運動。主に上腕二頭筋を鍛えるためのもの。ダンベルバーベル、ゴムチューブなどを用いて行う。

出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例

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