デジタル大辞泉
「クロストレーニング」の意味・読み・例文・類語
クロス‐トレーニング(cross-training)
出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例
Sponserd by 
クロス・トレーニング
クロストレーニング
cross training
自分の専門種目以外の運動をトレーニングに積極的に取り入れる練習方法。筋肉と骨格のつくりを全体としてバランスのとれたものとし,結果的に専門種目の力を向上させようとするもの。トレーニングマシンや,水泳を取り入れることが多い。
出典 ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典について 情報
Sponserd by 