トリム運動(トリムウンドウ)とは？意味や使い方

デジタル大辞泉「トリム運動」の意味・読み・例文・類語

スポーツ・医療・食事改善などにより、積極的に心身を調整し、健康の維持・増進を図ること。1967年、ノルウェーに始まる。

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〘名詞〙 ( [ノルウェー語] Trim-aksjon の訳語 ) 各種の手軽なスポーツや医療、食事改善などを持続的に行なうことによって心身を調整し、体力の維持、健康の増進をはかること。一九六七年ノルウェーに始まる。トリム。

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スポーツによる健康増進運動。 1960年代後半にヨーロッパで広がった。最も有名なのは 70年4月に正式に発足した西ドイツのトリム運動 Trimm-Aktionで，その特徴はスポーツの種類とそれを行う時間を組合せた点にある。日本の体力つくりとほぼ同義で，体力を調整するという意味をもつ。

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