トリム運動（読み）トリムうんどう

ブリタニカ国際大百科事典小項目事典「トリム運動」の意味・わかりやすい解説

スポーツによる健康増進運動。 1960年代後半にヨーロッパで広がった。最も有名なのは 70年4月に正式に発足した西ドイツのトリム運動 Trimm-Aktionで，その特徴はスポーツの種類とそれを行う時間を組合せた点にある。日本の体力つくりとほぼ同義で，体力を調整するという意味をもつ。

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