コトバンクはYahoo!辞書と技術提携しています。

クロス・トレーニング クロストレーニングcross training

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説

クロス・トレーニング
クロストレーニング
cross training

自分の専門種目以外の運動をトレーニングに積極的に取り入れる練習方法。筋肉と骨格のつくりを全体としてバランスのとれたものとし,結果的に専門種目の力を向上させようとするもの。トレーニングマシンや,水泳を取り入れることが多い。

出典|ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典について | 情報

今日のキーワード

地蔵盆

主に京都などで、8月23日・24日(古くは陰暦7月24日)に行われる行事。石地蔵にお飾りをしてまつり、さまざまの余興を行う。地蔵祭り。地蔵会(じぞうえ)。《季 秋》...

続きを読む

コトバンク for iPhone

コトバンク for Android