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運動処方 うんどうしょほうphysical-exercise prescription

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説

運動処方
うんどうしょほう
physical-exercise prescription

健康の増進体力の維持増強や治療目的をもって身体運動の強度,持続時間,頻度などを示してやること。処方のために用いられる運動には走や歩のほかにスポーツ,体操など多様である。体力テストの結果に応じて体力相談員 (カウンセラー) が処方する。最近では各種のフィットネスクラブ指導員が適切な指導を行うようになっている。肥満症成人病の予防や回復のため,あるいは特定の仕事やスポーツなどのために用いたり,身体障害者の回復,病気療養後早く離床するためなどにも応用される。

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栄養・生化学辞典の解説

運動処方

 治療の目的で運動させるためのプラン

出典 朝倉書店栄養・生化学辞典について 情報

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