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運動処方 うんどうしょほうphysical-exercise prescription

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ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説

運動処方
うんどうしょほう
physical-exercise prescription

健康の増進,体力の維持増強や治療の目的をもって身体運動の強度,持続時間,頻度などを示してやること。処方のために用いられる運動には走や歩のほかにスポーツ,体操など多様である。体力テストの結果に応じて体力相談員 (カウンセラー) が処方する。

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出典|ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典
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