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運動所要量 うんどうしょようりょう

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ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説

運動所要量
うんどうしょようりょう

健康を維持するために望ましい運動量。省力化・機械化などにより日本人は運動不足に陥り,その一方では飽食時代という言葉に代表されるようにエネルギー摂取量は過剰傾向。そのため高血圧,糖尿病,高脂血症などにかかる人が増えている。

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出典|ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典
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