ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典 「シェイプアップ」の意味・わかりやすい解説 シェイプアップshaping up 美容と健康のために，運動や減量などをして，体形や体調を整えること。シェイプアップのために行う運動や体操のことを総称してエクササイズといい，肥満防止や美容のために食事制限をして減量することをダイエットという。最近は，単にやせるだけではなく，贅肉のない引締った体形が望まれている。男性はたくましく，女性はメリハリのあるボディを目指して，エアロビクスやジャズダンス，エクササイズ，ジョギング，水泳などに励んでいる。ダイエットと並行していることが多い。 出典 ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典について 情報 Sponserd by
