頭寒足熱（読み）ズカンソクネツ

デジタル大辞泉

ずかん‐そくねつ〔ヅカン‐〕【頭寒足熱】

頭が冷え、足が暖かいこと。健康によいとされる。

出典　小学館

精選版 日本国語大辞典

ずかん‐そくねつヅカン‥【頭寒足熱】

1. 〘 名詞 〙 頭部が冷えて足部があたたかいこと。また、そういう状態にすること。古来、健康によい状態といわれる。
   1. [初出の実例]「ずかんそくねつ・田子のひでりにふじの雪」(出典：雑俳・大花笠（1716‐36）)

出典　精選版 日本国語大辞典

四字熟語を知る辞典

頭寒足熱

頭部が冷えて足部があたたかいこと。また、そういう状態にすること。古来、健康によい状態といわれる。

[使用例] 頭寒足熱は延命息災の徴と傷寒論にも出て居る通り［夏目漱石＊吾輩は猫である｜1905～06］

[使用例] 頭寒足熱という言葉があるが、足だけでなく体はすっぽり暖かく、布団から出ている顔と頭だけが冷やされているのだった［椎名誠＊からいはうまい｜2001］

出典　四字熟語を知る辞典

ことわざを知る辞典

頭寒足熱

頭部を冷やし足部をあたたかくすること。

[使用例] 頭寒足熱は延命息災の徴と傷寒論にも出て居る通り［夏目漱石＊吾輩は猫である｜1905～06］

[解説] 古くから、健康によいとされ、今日の医学でも推奨されています。

出典　ことわざを知る辞典

世界大百科事典（旧版）内の頭寒足熱の言及

【睡眠】より

…これらのホルモンはいずれも同化ホルモンで，睡眠時に同化過程が盛んになっていることを示唆している(図8)。(9)皮膚温　睡眠中足先が最高，額が最低で，〈頭寒足熱〉の生理学的基礎になっている。足底温は睡眠の深さの指標になり，入眠前に上昇しはじめ，睡眠の進行とともに上昇し，覚醒で急激に下降する。…

※「頭寒足熱」について言及している用語解説の一部を掲載しています。

出典｜株式会社平凡社「世界大百科事典（旧版）」