寒暖差疲労(読み)かんだんさひろう

知恵蔵miniの解説

身体が大きな気温差に対応しようとすることで、エネルギーを消耗して疲労が蓄積した状態を指す。気象病一種。日ごとの寒暖差が激しい時期や、冷暖房の効いた屋内屋外の気温差が大きい時期に現れやすい。主な症状は身体の冷えや肩こり食欲不振、めまい、だるさ、頭痛などだが、悪化すると慢性的な自律神経失調症冷え性につながる恐れもある。対策としては自律神経を乱すようなストレスの要因を取り除くほか、冷暖房の設定温度を調節するなど、身体に寒暖差を感じさせないような生活を送ることが有効だとされる。

(2018-8-30)

出典 朝日新聞出版知恵蔵miniについて 情報

今日のキーワード

ブルーインパルス

航空自衛隊に所属し華麗なアクロバット飛行(展示飛行)を披露する専門チーム。現在のチームは3代目となり、正式名称は宮城県松島基地の第4航空団に所属する「第11飛行隊」。チーム名の「青い衝撃」の意にちなん...

続きを読む

コトバンク for iPhone

コトバンク for Android

寒暖差疲労の関連情報