腸腰筋（読み）ちょうようきん

日本大百科全書(ニッポニカ)

腸腰筋
ちょうようきん

大腰筋とその腹側にある小腰筋および腸骨筋をあわせた複合筋。腹部の深いところに位置する深在筋で大腿(だいたい)骨と腰椎(ようつい)をつないでいる。股(こ)関節を屈曲させる動作を行う際に働く筋肉群で、大腿骨は前方に曲がる。姿勢の保持にもかかわり、立位で下肢を固定した状態でこの筋が働くと骨盤を前傾させる。腸腰筋はバランスのよいフォームなど体幹の安定性に関与するとして、その筋力トレーニングがとくにスポーツ選手に重視されている。腸腰筋は炎症を起こして腸腰筋腱(けん)炎をきたすことが多くあり、反復動作を繰り返すスポーツ選手などによく股関節の痛みとして現れる。股関節痛の治療としては、マッサージや鍼灸(しんきゅう)治療および高圧電流治療などにより痛みを除去するとともに、効果的なリハビリテーションを試みる。

［編集部　2016年7月19日］

出典　小学館　日本大百科全書(ニッポニカ)

デジタル大辞泉

ちょうよう‐きん〔チヤウエウ‐〕【腸腰筋】

大腰筋・小腰筋・腸骨筋の総称。腰椎・骨盤・大腿骨(だいたいこつ)を連結し、股関節や体幹の屈曲に作用する。インナーマッスルの一つ。

出典　小学館