コトバンクはYahoo!辞書と技術提携しています。

ウェイト・トレーニング ウェイトトレーニング

百科事典マイペディアの解説

ウェイト・トレーニング

バーベルダンベルなどの重量物もしくは油圧などを利用した器具を用いて行う筋力養成法。筋力の増大とともに負荷の量を増していく。スポーツ全般にわたる基礎トレーニングとして効果があるが,技術やスピードの養成としての価値は低い。

出典 株式会社平凡社百科事典マイペディアについて 情報

ウェイト・トレーニングの関連キーワードサーキット・トレーニングショーン コネリーエキスパンダースプリンターカブレラ亜鈴

今日のキーワード

奨学金破産

学生が国の奨学金制度を利用したものの、返済の目途が立たずに自己破産すること。国内の自己破産の総件数は2003年をピークに減少傾向にあるが、このうち奨学金関連の破産は3000人前後の状況が続いており、1...

続きを読む

コトバンク for iPhone

コトバンク for Android