オーバートレーニング症候群(読み)おーばーとれーにんぐしょうこうぐん(英語表記)overtraining syndrome

知恵蔵の解説

オーバートレーニング症候群

疲労状態にあるのに、トレーニングを続けた結果あらわれる症状。疲労状態から抜け出ることができない生理的状態。その徴候は、(1)原因不明の記録低下、(2)睡眠障害(不眠症)、(3)食欲不振、(4)異常な発汗寝汗、(5)集中力の欠如、(6)拒食症(女子)、(7)その他。対策として最も重要なのは休養

(鈴木正成 早稲田大学スポーツ科学学術院特任教授 / 2007年)

出典 (株)朝日新聞出版発行「知恵蔵」知恵蔵について 情報

今日のキーワード

景気ウォッチャー調査

内閣府が2000年1月から毎月実施している景気動向調査。生活実感としての景況感を調査するのが狙い。具体的にはタクシーの運転手、小売店の店長、娯楽施設の従業員、自動車ディーラー、派遣従業員、設計事務所所...

景気ウォッチャー調査の用語解説を読む

コトバンク for iPhone

コトバンク for Android