スポーツドリンク（英語表記）sports drink

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典

スポーツドリンク
sports drink

スポーツ中の脱水症や熱障害を予防するため，さまざまな工夫がなされた飲料。かつてスポーツ中に水を飲むことは，体内のバランスを乱すなどの理由で戒められてきた。しかし激しいスポーツ活動では，多量の汗をかき，体内の水分が失われ，脱水症や熱障害の原因にもなる。アメリカスポーツ医学会が勧告を出すなど，スポーツ活動中の飲水が積極的に支持されるようになってきた。これと呼応するように，スポーツドリンクといわれる飲料が商品化され，イオン飲料，アイソトニック飲料などとしてさまざまな種類が市場に出回っている。浸透圧を体液と同じかやや低くしたり，汗で失われる電解質を成分に加えたり，エネルギーを補う目的で糖質を加えるなどの工夫が施されている。しかし，重要なのは飲料の成分より水分を補給して脱水を防止することにある。

出典　ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典