コトバンクはYahoo!辞書と技術提携しています。

インターバル・トレーニング インターバルトレーニング

1件 の用語解説(インターバル・トレーニングの意味・用語解説を検索)

百科事典マイペディアの解説

インターバル・トレーニング

陸上競技や水泳の中〜長距離練習法の一種。一定距離(たとえば400m)の中に速く走る区間と比較的ゆっくり走る区間とを配し,それを何回も繰り返して練習することにより,耐久力とスピードを同時に養成する。

出典|株式会社日立ソリューションズ・クリエイト
All Rights Reserved. Copyright (C) 2015, Hitachi Solutions Create,Ltd. ご提供する『百科事典マイペディア』は2010年5月に編集・制作したものです

インターバル・トレーニングの関連キーワード陸上競技リレーウルトラマラソン持久走水練中距離競走長距離競走リレーレースリレーオーダートラックイベント

今日のキーワード

トランスアジア航空

台湾・台北市に本拠を置く航空会社。中国語名は復興航空。1951年、台湾初の民間航空会社として設立。83年に台湾の国産実業グループに経営移管され、組織改編を実施した。92年に国際チャーター便の運航を始め...

続きを読む

コトバンク for iPhone

インターバル・トレーニングの関連情報