サーキットトレーニング

デジタル大辞泉 「サーキットトレーニング」の意味・読み・例文・類語

サーキット‐トレーニング(circuit training)

筋力持久力を養うため、数種の運動を組み合わせ、繰り返し循環して行う訓練法。

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精選版 日本国語大辞典 「サーキットトレーニング」の意味・読み・例文・類語

サーキット‐トレーニング

  1. 〘 名詞 〙 ( [英語] circuit training ) 一連の運動の繰り返しにより、呼吸筋肉などの鍛練をし、体に全般的な力をつける練習法。基礎体力の養成などに用いられる。サーキット

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