コトバンクはYahoo!辞書と技術提携しています。

サーキット・トレーニング サーキットトレーニング

百科事典マイペディアの解説

サーキット・トレーニング

筋力および持久力養成を目的とした練習法。ウェイト・トレーニングに似るが,比較的小さい負荷の運動を何種類か組み合わせ,休息をとることなく繰り返し練習する。全身のすべての筋肉や機能が運動に参加できるようなサーキット循環)をつくるのが要点

出典 株式会社日立ソリューションズ・クリエイト百科事典マイペディアについて 情報

サーキット・トレーニングの関連キーワードトレーニングセンタートレーニング筋力

今日のキーワード

MERY

ファッション情報を中心とした女性向けデジタルメディア。運営元は株式会社MERY。2013年、株式会社ペロリによって創設された。同社が株式会社ディー・エヌ・エーの子会社となった14年以降も運営は継続され...

続きを読む

コトバンク for iPhone

コトバンク for Android