生物リズム（読み）せいぶつリズム（英語表記）biological rhythm

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典

生物リズム
せいぶつリズム
biological rhythm

生物に生れつき備わっている自律的変動周期をいう。たとえば心拍数や呼吸運動，またヒトが朝起きて夜眠るといった1日周期の変化 (概日リズム) や女性の月経，あるいは動物にみられる冬眠などである。ある種の生物リズムは，環境サイクルに同調して起るようにみえるが，温度や明るさなどを一定に保った恒常環境のもとでもヒトが約 25時間前後の周期で生活することや，ジリスが約1年周期で冬眠に入ることなどが実験からわかっており，こうした生物リズムは遺伝的に備わったものと考えられている。生物リズムのなかでも特に環境サイクルに近い周期のリズムを扱うのが時間生物学であり，時差ぼけの解明や投薬のタイミングなどヒトの実生活に役立つ成果をあげつつある。

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