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ハタ・ヨーガ haṭha-yoga

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説

ハタ・ヨーガ
haṭha-yoga

インドの宗教的修行方法の一つ。古来ヨーガに対し,特定の規定に基づいて肉体を鍛え,これによって完全な精神統一が実現されるとする。そのため,修行者は,一見曲芸のような坐法をとる。 13世紀頃のゴーラクシャナータはこれを提唱した人として有名であり,『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』『ゴーラクシャ・シャタカ』などの文献がある。

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