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メンタル・トレーニング メンタルトレーニング

百科事典マイペディアの解説

メンタル・トレーニング

競技者の精神面を強化するため行われるトレーニング。通常行われるフィジカル・トレーニングと並ぶ概念。最高のパフォーマンスを試合で発揮するために,意志,意欲,決断,落ちつきなどの精神的な要素の維持,強化を図るトレーニング。
→関連項目瞑想系身体技法

出典 株式会社平凡社百科事典マイペディアについて 情報

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