イメージ・トレーニング（読み）イメージトレーニング（英語表記）image training

ブリタニカ国際大百科事典小項目事典「イメージ・トレーニング」の意味・わかりやすい解説

精神的なトレーニング方法の一つ。自分の理想的なプレーの状態を思い浮かべて，実際のプレーに反映させようとするトレーニング方法。現代スポーツでは，肉体の強化とともに重要視されている。

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