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体脂肪率 たいしぼうりつ

ブリタニカ国際大百科事典 小項目事典の解説

体脂肪率
たいしぼうりつ

体重に占める脂肪の比率をいう。見かけだけではわからない"隠れ肥満"が問題視されるようになって,専用の測定器も一般化してきた。成人男子で 25%,成人女子で 30%をこえると肥満といわれる。脂肪の燃焼を高める運動は体脂肪を減少させるとともに,新陳代謝が盛んな筋肉をつけ,それがさらに体脂肪の減少に役立つとされる。

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知恵蔵の解説

体脂肪率

体脂肪率とは、体重に占める脂肪重量の割合。成人で男性25%、女性30%を超えると肥満という。肥満は身長と体重の比から決まるものではなく、体脂肪率が重要な指数となる。日常的には肥満度BMIの数値で肥満を判定する。

(今西二郎 京都府立医科大学大学院教授 / 2007年)

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デジタル大辞泉の解説

たいしぼう‐りつ〔タイシバウ‐〕【体脂肪率】

全体重に占める体脂肪の割合。パーセントで表される。一般に、男性で25パーセント、女性で30パーセントを超えると肥満と判定される。

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百科事典マイペディアの解説

体脂肪率【たいしぼうりつ】

体内に占める脂肪の割合のこと。体脂肪率の〈標準〉は女性で20〜25%,男性で15〜19%。女性で30%以上,男性で25%以上になると,成人病(生活習慣病)になる危険性が急増する〈肥満〉と呼ばれる。 これまで,肥満の定義は身長と体重の計測値から求めるローレル指数に頼るケースが多かった。しかし体脂肪率によって,肥満の正しい定義である〈身体に占める脂肪組織が過剰に蓄積した状態〉を測ることができるようになった。これによって身長と体重は標準なのに,体内の脂肪量が多く,肥満と同じ状態になっている〈かくれ肥満〉が判明する。 体脂肪率を簡単に測定することができる計測器(体脂肪計)も発売されている。脂肪がほとんど電気を通さないのに対し,筋肉の中の水分はよく電気を通すという特徴を利用して,微電流を体内に流し,電気抵抗から体脂肪率を算出する仕組みである。上に乗るだけで体重,体脂肪率が表示されるヘルスメータータイプと,身長,体重,年齢,性別などを入力してハンドルを7秒ほど握ると体脂肪量と肥満測定ができるグリップタイプがある。
→関連項目脂肪過多症小児成人病

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生活習慣病用語辞典の解説

体脂肪率

体重に占める脂肪の割合を示した数字で、肥満や過体重指標として用いられます。脂肪は生きていくために必要な成分ですが、数値が高すぎると肥満体質となります。測るときの条件で、日内変動個人差もありますが、QUPiO では男性で 15-20%、女性で 20-25%を適正としています。

出典 あなたの健康をサポート QUPiO(クピオ)生活習慣病用語辞典について 情報

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衣笠祥雄

[生]1947.1.18. 京都プロ野球選手。京都の平安高校時代,捕手として甲子園に出場。高校卒業後,1965年広島東洋カープに入団。内野手に転向し,1970年 10月 19日の対読売ジャイアンツ (...

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