自然体（読み）しぜんたい

精選版 日本国語大辞典

しぜん‐たい【自然体】

〘名〙 体または心がありのままの状態でいること。また、特に柔道で、きわめて自然に柔らかに立った構えをいう。しぜんてい。

※欣求浄土（1968）〈藤枝静男〉「小努力の痕跡を、もう一度逆の方向に払拭して自然体となり」

出典　精選版 日本国語大辞典

デジタル大辞泉

しぜん‐たい【自然体】

１ 剣道などで、両足をわずかに前後または左右に開き、無理のない形で立った姿勢。
２ 気負いのない、自然な態度。
[類語]悠長・悠然・悠悠・悠揚・浩然・どっしり・気長・伸び伸び・伸びやか・のどか・のんびり・屈託無い・心静か・穏やか・温和・物静か・おとなしやか・安らか・安穏・のんどり

出典　小学館

世界大百科事典内の自然体の言及

【柔道】より

…柔道は〈礼に始まり礼に終わる〉といって礼法をたいせつにするが，礼法には立礼と座礼がある。姿勢は攻撃防御に一番適した姿勢を良しとし，柔道では自然体を基本としている。自然体には自然本体，右自然体，左自然体がある。…

※「自然体」について言及している用語解説の一部を掲載しています。

出典｜株式会社平凡社